◎體能－老爺爺背球走（子昕．文富－小萍老師）
老爺爺怎麼會背著球走呢？呵，怎麼會不可能呢？別看人家爺爺老，爺爺老歸老，會做的事可多著呢，如果你有仔細觀察的話，一定會發現老爺爺會做的事可多著呢～，來說說看吧，“你覺得老爺爺通常都會做什麼事呢？”子昕說：“都吃飯而已～”（子昕，老爺爺真的只有你看到的那樣～只剩那張嘴而已嗎？）；文富說：“（老爺爺會）吃飯（國語），還會吐（台語）～”（阿富ㄚ，人家老爺爺人生歷鍊這麼豐富，心智已經熟到不能再熟了，怎麼可能還會像你這樣～邊哭就哭，還會假裝要吐的樣子，我看吐是你的專利啦，別人可不敢侵權喔～）！～老爺爺會做的事可多著呢，只是我們都沒發現而已，那麼為什麼老爺爺會做那麼多事呢？哈，當然是他們不服老啊，所以說，當我們以為爺爺老了，我們就會尊稱他們為～老爺爺，可是那些不服老的爺爺不見得就能接受我們給他們的尊稱．．老爺爺喔，哈，為了討好那些自認為永遠都１８歲，永遠都年輕如一朵花的爺爺，“你會怎麼叫那些年輕爺爺呢？”～子昕說：“小孩”；文富用台語說：“(老爺爺)不老～”（年輕＝不老～呵，是有那麼一點道理啦）！～哈，老不老不是我們在說的，年不年輕也不是你們在談的，做一遍給老師看，老師就知道你們所謂的年輕及老的爺爺，體力差在哪兒了～～彎下腰把球放在你的背部，你可以選大球或小球，也可以選１顆球或１００顆球，全視你的體力而定，接著你從起點走到終點，來回數遍，直到老師喊“停～”，最後球沒掉下來者就代表你是屬於老的那一派，還是年輕的那一國了～～～子昕把球放在脖子的後面，然後用雙手扶住球，接著胸挺得直直的，然後以百米速度從起點跑到終點，來回跑了數趟，球也沒掉下．．子昕以實際行動證明他～真的不老的行徑實在令人佩服！一堆老人在阿富面前運動，阿富也無動於衷，他只是直嚷著要回家也不想彎腰背球，我看啊～像阿富心智這麼嫩的小孩兒，連扮演假的老爺爺都不肯，唉～，殊不知他現在如沒事先預演一下他變老時的模樣，那他對自己將來能交代嘛？？～算了，杞人憂天不見得是一件好事，活在當下才是因應之道～我想阿富一定是這樣想的！
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