◎體能-胯下傳球（玅瑾老師）
“兩人中間放紙箱（把箱子當成山洞），兩人背對背彎腰，一人將球由胯下往後傳出去經過紙箱，另一人將球接住!”～今天的體能就是這樣玩的唷，既然是玩跟“洞”有關的遊戲，那麼在遊戲前我就先設計個有關“洞”的題目先來問問他們．．我說：“想一想喔，我們的身體哪裡有洞啊？”瀅羽立刻指著她的五官說：“鼻孔有洞，嘴巴也是洞，還有耳朵也有洞！”眼看著答案都快被瀅羽講光光了，我趕緊問詠綦：“詠綦，你的身體哪裡有洞啊？”詠綦立刻抓起他的頭髮說：“我的頭髮有洞！”我想詠綦的頭髮有洞指的應該是“頭髮間的縫隙吧”，其實這樣的想法也沒錯啦，也算“很有想像力”的一種，既是詠綦的想像力，我倒也就不潑他冷水了，因為想像力本來就很重要了，沒有想像力就無法創造精采人生的；心怡呢？我問心怡：“你身上的洞在哪裏啊？”這時的心怡將雙手舉高，只說了個“洞”字，瀅羽看見心怡雙手舉高後露出肚臍時趕緊指著心怡的肚臍說：“肚臍也有洞！”心怡看見姐姐指了她的肚臍後，心怡也將舉高的雙手放下去指她的肚臍，然後說：“洞！”看來心怡的老師是瀠羽不是我～！～接下來我請他們站起來，我說：“現在請你們用自己的身體做出”洞“！”瀅羽立刻將雙腳打開，詠綦見姐姐打開雙腳後也跟著打開雙腳，我說：“ㄛ，這是個很大的洞，還有洞嗎？”瀅羽又改將雙手張開，我說：“嗯～，這個也是洞！”詠綦聽我這麼一說，也學著姐姐將雙手張很開，我說：“很好，你們的身體已經有兩個洞了，還有沒有洞啊？？”這時瀅羽用雙手比ＯＫ並放她的雙眼，詠綦也跟著姐姐這樣做，我說：“很好很好，你們真的都會用身體做出很多洞！”心怡在做什麼呢？她可能不知題目含意，所以從頭到尾只是站一旁專心觀看哥哥姐姐在做什麼？而“專心觀看一定有看出個所以然”，所以接下來我要跟心怡一起用身體做出更多的洞，換句話說，為了讓他們增廣見聞，為了了解心怡懂不懂“洞”真正的涵意，我要請心怡“請你跟我這樣做”，當然瀠羽和詠綦要跟我這樣做也行，畢竟“身體力行”比什麼都重要．．．我用手比出ｏｋ，心怡也用手比出ｏｋ；我用雙手比出大圓圈，心怡的手雖短，但人家她也試圖用她的短雙手比出一個迷你圓圈；我將雙腳張開成有點像又不太像的圓形，心怡也盡量將雙腳張開，雖然她張開後的形狀比較像雞蛋形，但她真的有在盡力了，“盡力”最得我心；之後我跟他們三人一起手搭著手變成一個大山洞，這時瀅羽大喊說：“沒有火車ㄟ！”我看他們三人好像只想搭山洞不想當火車，最後只好由我當老爺火車，當我行駛過山洞時，瀅羽．詠綦和心怡就不約而同開心地唱起“火車快飛火車快飛”的兒歌了，還好他們唱的是“快飛”而不是“慢開”，因為這代表我在他們心中永遠是那麼年輕，沒有“老”這個字的！～既然剛才出現了這麼多洞，那麼接下來我就要出個“數量＋替換語詞”的題目，我最喜歡聽聽他們的“替換語詞”了，因為一定很無厘頭，人生如果是黑白的，偶爾聽聽“無厘頭的話語”，人生鐵定立刻變彩色．．我拿出字卡說：“１個洞，２個洞，３個洞；１個？，２個？，３個？”瀅羽說：“１個碗，２個球，３個球！”詠綦說：“１個１，２個泥土，３個怪手！”“替換語詞”對心怡太難了，所以我請瀅羽出個有關“洞”的題目來考考心怡，瀅羽打量了周遭環境後說：“妹妹，去找（牆壁上的佈置）紅蘿蔔的洞！”這時我說：“妳出的題目妹妹摸不到啦！”詠綦聽到我這麼一說就趕緊跑到牆壁那兒，然後墊起腳尖指著牆壁上的紅蘿蔔說：“妹妹，紅蘿蔔在這裏！”心怡看見紅蘿蔔的位置雖然高到像天空那麼地高，雖然她知道作弊是不道德的行為，但是哥哥竟然好心偷報她答案了，她不照單全收真的對不起哥哥對她的好，於是心怡就以跑百米的速度開心地衝到牆壁那兒，然後高舉她根本搆不到紅蘿蔔的手大喊說：“紅蘿蔔，紅蘿蔔，紅蘿蔔．．”！～好啦，前戲該戲的都戲過了，現在我就拿出遊戲必用的紙箱，這紙箱他們只知事前被我用膠帶黏起來，所以興奮程度不到百分百，但正當我將紙箱變成一個大山洞，然後示範如何讓球滾進山洞後再從山洞滾出來，他們驚訝程度可達百分之千了，因為他們萬萬沒想到老師怎麼會想出這麼好玩的遊戲，沒辦法，老師腦子裏想的都是“要用啥辦法激發大家的潛能”，所以腦子功夫當然了得．．．瀅羽．詠綦和心怡玩這遊戲真的很開心，不過他們開心之餘我也正在偷偷觀察他們的發展，尤其是“大肌肉＋手眼協調”這部份～瀅羽不僅屁股跟山洞連在一起時能順利接住球，就連她的屁股離山洞遠遠地，她也都能順利將球滾進山洞或接住球，勘稱“難不倒小姐€”；詠綦有試圖將屁股離山洞遠遠的，但他後悔了，又把他的屁股拿回來與山洞相連，或許沒把握的事詠綦是不會去做的，這叫“不會畫大餅的先生”；心怡背對山洞可能感覺天地好像反，她很不習慣，所以每次背對山洞後她又自動轉回來面對山洞，這樣一來她無論接球或滾球可能很自如，那麼我就給她個“來去自如的妞兒”好了．．．今天的遊戲不僅他們大豐收，我也心得滿滿呢，是真的！
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