◎體能－魔法洞（廷恩．邦名－小萍老師）
現場無法挖個洞讓大家瞧瞧，這樣好了，用呼拉圈來取代“洞”也不錯，一來方便，二來增加他們的想像力～原來呼拉圈也能當成洞！～～洞有了，來幫它取個名稱吧．．你會叫這個用呼拉圈當成的洞為什麼洞呢？廷恩說：“車子洞～”（嗯，蠻像的嘛～）；邦名說：“圓圈洞～”（呵，挺貼切的～）！～好啦，看見洞，你就最想做什麼事呢？廷恩說：“跟我媽媽一樣的車～”（你是想把洞拿來當車子開嗎？
）；邦名說：“洞．．ㄟ．．洞洞洞洞．．圓圈圈～”（你在繞口令啊？）！～～猜猜老師看見洞最想做啥事？．．，就是請你們來跳洞囉，怎麼跳？呵，為了不高估你們，所以老師先把洞擺得很低，看你們從外面跳進洞，從洞跳到外面的跳功如何？老師再把洞擺得很高，看你們從外面跳進洞，從洞跳到外面的跳功又如何？別小看這個活動喔，老師可以從你的跳功～是雙腳跳．單腳跳．完全不會跳．跳完立正站好或跳完跌個四腳朝天．．看出你的平衡感．協調性或大肌肉發展．．是如何？你是優良品種或是待改良的品種～都在老師判斷裏？不過大家放心，不管你是什麼種，老師都會平等對待，因為世上沒有天生具備什麼都優良的種，只有看你有沒有用心對待自己生活一切事物的人而已，而老師最重視後者了～！
【洞擺得很低】
廷恩－雙腳跳進洞，雙腳跳出洞，跳完都沒東倒西歪．．這個厲害！
邦名－同上．．如果不送他個“厲害”詞兒，他可能會拗起脾氣說“人家不來了啦！
【洞擺得很高】
廷恩－無法雙腳同時跳進洞，或跳出洞，但還知道先一腳跨進
（出），另一隻腳再跨出，完後還會立正站好．．這平衡
感真是好得不得了！
邦名－要雙腳同時跳進或跳出實在太為難他了，一腳先進再一腳後進～這也是他想出的點子，只是“進得去，卻出不來”，所謂進去容易，出來難～當他一腳跨出洞外，另一腳也準備跨出洞外時，腳卻被洞卡住了，卡住還不知要先將腳放下再重跨，卡了就卡了，最後金雞獨不了多久的立，整個人跌個四腳朝天，老師都不敢笑得太大聲，他卻用“哈哈哈大笑”蓋過他剛才的蠢樣．．哈，老師就當沒看到，以“我們今天就上到這邊，謝謝小朋友～”帶過了．．．．．．．唉呀，悶笑真的不好受！
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